早上起来眼睛出血，可能是由生理性因素引起，也可能是由眼部外伤、结膜炎、角膜炎、高血压、糖尿病视网膜病变等因素引起。如果症状持续不好转，建议及时就医做相关排查。具体分析如下：
1、生理性因素：如果长时间的熬夜，睡眠不足或用眼疲劳等，可能导致眼睛处于过度疲劳的状态，从而出现结膜充血或出血的情况。建议保持良好的作息习惯和充足的睡眠时间，有助于缓解眼睛疲劳和减少结膜出血的可能性。
2、眼部外伤：通常由眼部受到外伤，如击打、划伤等因素，引起眼部疼痛、出血、视力模糊等表现。在受伤初期，可以使用冷敷物，如冷水毛巾，轻轻敷在受伤的眼睛上，以减轻肿胀和疼痛，需避免用力揉眼，以免加重出血，同时及时就医，遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，用于预防感染，还可能需口服布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物，用于缓解眼部疼痛和消炎。
3、结膜炎：结膜炎是结膜组织的炎症，可能由细菌、病毒或其他病原微生物感染引起，患者症状可表现为结膜充血、眼部分泌物增多、眼部疼痛等。建议保持眼部清洁，避免揉眼。可遵医嘱使用抗生素眼药水和抗病毒眼药水进行治疗，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦眼滴眼液等。
4、角膜炎：角膜炎是角膜的炎症，可能由感染、外伤等引起，症状可表现为眼痛、畏光、流泪、视力模糊等。建议避免眼睛的进一步刺激，让眼睛充分休息。如果为细菌感染导致，可以遵医嘱使用抗生素滴眼液或者眼膏进行治疗，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氧氟沙星眼膏等。如果是病毒感染所引起，可以遵医嘱使用抗病毒药物进行治疗，比如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等。
5、高血压：肥胖、高钠或低钾饮食，以及长期精神紧张、遗传因素等都可能会导致高血压。高血压患者的血压长期控制不好，就会导致动脉硬化，可能导致眼底血管破裂，患者可出现无痛性的视力下降、眼前黑影等。高血压患者可以遵医嘱服用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂类等药物进行血压的控制，如美托洛尔、拉贝洛尔、硝苯地平、尼莫地平等。同时还要改善不良的生活习惯，平时需要注意低盐、低脂、优质蛋白饮食，适量食用新鲜的蔬菜和水果，适量补充维生素和微量元素。
6、糖尿病视网膜病变：由于长期高血糖导致视网膜血管损伤，患者可出现为视力下降、眼部出血等症状。糖尿病患者需要严格控制血糖，并定期到眼科进行检查，同时还应在医生指导下使用短效、速效胰岛素类药物，以控制每餐的餐后血糖，如门冬胰岛素注射液，α-葡萄糖苷酶抑制剂如阿卡波糖片，磺脲类药物如瑞格列奈片等，以减少糖尿病视网膜病变的进展，同时还可遵医嘱使用甲钴胺片，保护视网膜神经。
建议患者及时就医做相关排查。饮食方面可以多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花等，有助于保护眼睛和增强夜视能力。保持足够的水分摄入，以保持眼球表面的湿润。避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕，定时休息眼睛。
