b族维生素什么人不能吃，复合维生素B哪些人不能吃服用-健康资讯-金话筒医药

1，复合维生素B哪些人不能吃服用

你好！复合维生素B片用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。缺少维生素B的人群都可以用。少数人大剂量服用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等。偶见皮肤潮红、瘙痒。尿液可能呈黄色。按说明书剂量服用基本不会疲倦打哈欠的现象。

2，维生素B族什么人不能吃

我知道的是正在哺乳期的妈妈不能吃维生素B6,因为它有回乳的作用。那么， B族是所有人体组织比不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。所有的维生素B必须同时发挥作用，称为VB的融合作用。单独摄入某种VB，由于细胞的活动增加，从而使对其它VB的需求跟着增加，所以各种VB的作用是相辅相成的，所谓“木桶原理”。罗杰.威廉博士指出，所有细胞对VB的需求完全相同。汤臣倍健维生素B族片源自德国BASF及荷兰DSM的优质维生素B6、B12、叶酸等原料。独特的均匀释放营养素技术，24小时保护身体健康;采用先进的脂溶膜技术，使营养成分被包裹起来，防止被氧化，同时也保持了营养成分的活性;严格遵照中国营养学会《中国居民膳食营养推荐摄入量》(RNIs)标准,并充分考虑到日常饮食中的正常摄取量，精确设计配方，符合中国人需要，补充日常膳食摄入不足。精确设计配方，充分发挥B族的协同作用，是日常补充B族维生素的理想选择。适宜人群有： 1.需补充维生素B族的人群; 2.经常吸烟、饮酒过度者; 3.节食者。 4..长期药物治疗，尤其是长期服用抗生素的人。 5.老年人、怀孕或哺乳的妇女。6.饱受压力上班族或是经常熬夜的人。我知道的是正在哺乳期的妈妈不能吃维生素b6，因为它有回乳的作用。但需要大量食用才能起作用呢。维生素b族片是水溶性的，摄取过量的会自动从人体排出，不会在体内蓄积造成危害，所以健康人是可以吃的，但特殊人群如病人啊，有慢性病的人群就不确定了。

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