善存的作用是什么，善存有什么作用

1，善存有什么作用

补充人体所需要的营养物质，各种维生素，微量元素等。。。善存提供六大健康益处：有助抗氧化，有助皮肤健康，有助能量代谢，有助免疫功能，有助骨骼健康，有助心血管健康。 在合理膳食的基础上补充维生素和矿物质制剂，可以满足家人每天对维生素、矿物质的需求，弥补膳食摄入的不足。尽量选择配方全面的产品，有利于营养素间发挥协同作用。善存提供了A-Zn全面维生素和矿物质的补充，提供的营养非常全面。善存的效果是很不错的，我们办公室的人都在吃，它是全球500强企业惠氏旗下的，国际品牌，大品牌的吃着也比较放心，平时可以常吃的。人体需要全面的维生素，想要维持健康缺一不可。补充维生素的话，自然是全部一起补比较好，维生素之间还有协同作用，一起补吸收效果也更好。向楼主善存，它含A-Zn多种维生素和矿物质，很全面的，能增强人的抵抗力和精力，我周围很多人都在吃，确实很不错的。它是微量营养素补充剂，如果你缺乏可以服用，如果你每天能够保证蔬菜水果，又不是特殊人群（比如孕妇等等缺乏的人），就真的没有必要再吃下去了，毕竟是药，是药三分毒。 维生素吃天然的好，如果你的饮食长期不能够满足机体的维生素需要，那么才可能要考虑服用补充剂，也就是非天然的维生素。维生素分为2类，有水溶性和脂溶性，后者能够在体内蓄积，如果吃多了会有中毒症状，所以维生素药物也不能乱吃啊，天然的食物中的维生素很多是以前体形式存在的，当机体需要时才转化，多余的有些能够主动排除，而且不含药物添加剂什么的，所以比较好。

2，善存是起什么作用

病情分析： 善存，国际知名的维生素矿物质品牌。意见建议：善存是补充维生素和矿物质，　　维生素和矿物质对人体系统的帮助　1、神经精神系统：维生素B1、维生素B6、维生素B12、叶酸、钙、镁、铜、钾 　　维生素B1、维生素B6、维生素B12、镁-有助于维持正常的神经功能 　　维生素B12-缺乏与阿尔茨海默病的发病率呈正相关 　　叶酸-影响细胞分裂、增殖和组织生长，缺乏可引起胎儿神经管畸形 　　钙-传导冲动、肌肉收缩、血管舒扩、激素和酶分泌必需的 　　铜-组成多种含铜酶，在维护中枢神经精神系统健康的过程中起着重要作用 　　钾-维持神经肌肉的应激性和正常功能 　　2、心血管系统：维生素B1、维生素B6、维生素B12、叶酸、烟酸、维生素E、钙、镁、钾、铜、钒 　　维生素B12、叶酸、维生素B6-有助减少心血管疾病发生 　　维生素E-有助于预防冠心病或静脉血栓栓塞的发生 　　维生素B1-维护心肌能量代谢,缺乏可引起心脏功能失调 　　叶酸-缺乏增加心血管疾病的发病风险 　　烟酸-有降低血胆固醇、甘油三脂和扩张血管的作用，有助于降低心血管疾病的发病风险 　　钙、镁、钾-有助于降低血压 　　钾-维持心肌的正常功能 　　铜-促进结缔组织形成，在心血管系统的结缔组织完善中起重要作用 　　钒-增强心肌收缩力,可能有助于降低心血管疾病的发病风险和死亡率 　　3、消化系统：维生素D、钙、钾、锌 　　维生素D-有助于降低结肠癌的发病风险 　　锌-有助于降低腹泻持续时间和严重程度，WHO和UNICEF建议锌作为儿童腹泻的治疗措施之一 　　钾-维持神经肌肉的应激性和正常功能，缺钾影响胃肠道功能 　　钙-有助降低结直肠腺瘤、结肠癌发生风险 　　4、免疫系统：维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、锌、铁、硒、镁 　　维生素A、C、B2、B6锌、铁、硒、镁-缺乏会影响免疫力 　　维生素A-对机体免疫系统有重要作用，缺乏可降低细胞免疫功能 　　维生素B6-有利于淋巴细胞增殖，缺乏损害细胞介导的免疫反应 　　维生素D-调节免疫功能 　　维生素E-增强免疫功能 　　维生素B2-缺乏会影响维生素B6和烟酸的代谢，以及铁的吸收，严重缺乏可引起免疫功能下降 　　锌-严重缺乏会抑制免疫功能，轻中度缺乏影响细胞免疫功能 　　5、血液系统：维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、维生素C、维生素K、铁、铜、镍 　　维生素A-可能有改善铁吸收和促进储存铁运转，增强造血系统功能的作用 　　维生素C-提高植物非血红素铁的吸收，有助预防贫血；降低毛细血管脆性，预防坏血病 　　维生素B6-参与血红蛋白合成，缺乏导致小细胞低色素性贫血 　　维生素B12-造血过程所必需，缺乏导致巨幼红细胞性贫血 　　维生素B2-影响铁的吸收，缺乏可继发缺铁性贫血 　　叶酸-参与血红蛋白的合成，缺乏可引起巨幼红细胞性贫血 　　维生素K-形成包括凝血酶原在内的凝血蛋白所必需的，缺乏可能造成凝血功能障碍 　　铁-参与血红蛋白的合成，缺乏导致小细胞低色素性贫血 　　铜-参与铁的代谢和红细胞生成，以及正常骨髓细胞的形成，缺乏时可发生不同程度的贫血 　　镍-可刺激造血功能 　　6、呼吸系统：维生素C 　　维生素C-有助于降低维生素C缺乏者、从事体育运动者和寒冷环境的人群感冒的发病率；可能缩短感冒的持续时间和减轻感冒的症状 　　7、泌尿系统：维生素D 　　维生素D-可能帮助降低前列腺癌的发病风险 　　8、内分泌系统：镁、铬、镍 　　镁-糖尿病患者的镁随尿排出量增加，镁缺乏时胰岛素敏感性降低，镁耗竭可导致胰岛素抵抗及胰岛素分泌障碍；补充镁对血糖水平控制困难的患者有益 　　铬-加强胰岛素的作用 　　镍-增强胰岛素的作用 　　9、抗氧化营养素：β-胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E、硒、铜、锰 　　β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、硒-防止自由基损伤细胞，有助降低某些慢性疾病的发病风险、延缓衰老进程 　　维生素C-重要的抗氧化营养素，能在体内再生其他抗氧化营养素（如维生素E） 　　维生素B2-参与体内的抗氧化防御系统，维持还原性谷胱甘肽的浓度 　　硒、铜、锰-某些含铜酶和含锰酶有抗氧化作用，能保护机体细胞免受自由基损伤不明白啊 = =！