菊苣栀子茶由菊苣、栀子、桑叶、葛根等成分组成。茶清黄亮丽，口感微涩甘甜，具有解渴补充营养的作用。
功效作用
菊苣栀子茶具有解渴、补充营养的作用。
解渴:
菊苣栀子茶清黄亮丽，口感微涩甘甜，能缓解口渴。
补充营养:
菊苣栀子茶富含维生素、矿物质等成分。喝菊苣栀子茶可以补充人体的营养。
营养价值
菊苣主要含有蛋白质、糖和维生素C、钾、钙、磷等成分。栀子主要含有栀子苷(京尼平苷)。、羟异栀子苷、栀子素、类胡萝卜素、西红花素、西红花酸、栀子甲酸、栀子乙酸、绿原酸等成分，还含有挥发油、多糖、胆碱和各种微量元素。
适宜人群
大多数人。
一般人群:
菊苣栀子茶含有多种营养成分，大多数人都可以喝菊苣栀子茶。
禁忌人群
脾胃虚寒者。
原因:
用量
根据个人喜好，适量饮用。
不宜同用
菊苣栀子茶可以和大多数食物一起食用，但要注意，喝茶时不要喝太多，以免引起身体不适。
食用方法
取适量菊苣栀子茶放入杯中，倒入沸水，加盖炖约5分钟即可饮用。
温馨提示
菊苣栀子茶是一种健康的茶，适合男女老少，我们可以根据个人喜好，适量饮用，但记住不要过量饮用。由于菊苣栀子茶中含有的成分是冷的，一旦过量饮用，可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适。
