气短总感觉喘不过气是一种常见的症状，可能由慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘、心力衰竭、贫血和焦虑症等原因引起。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1.慢性阻塞性肺疾病（COPD）：COPD是一种常见的慢性肺部疾病，导致呼吸道阻塞，患者常感到气短和呼吸困难。建议及时就医，遵医嘱使用支气管扩张剂和吸入类固醇，并进行呼吸训练。
2.哮喘：哮喘是一种过敏性疾病，导致气道炎症和收缩，引起气短和喘息。在医生指导下使用吸入器，避免过敏原，并定期检查肺功能。
3.心力衰竭：心力衰竭导致心脏无法有效泵血，积液在肺部堆积，导致气短和呼吸困难。建议及时就医，使用利尿剂和其他心脏药物，并监控心脏健康。
4.贫血：贫血会导致体内氧气运输不足，导致气短和疲劳感。通过饮食补充铁质和维生素，必要时在医生指导下使用补血药物。
5.焦虑症：焦虑症会导致呼吸急促和气短，常伴有胸闷和心悸。通过心理治疗、放松训练和必要时使用抗焦虑药物进行治疗。
为了确保身体健康，若发现气短症状，应及时就医并告知医生可能的原因，以便得到准确的诊断和治疗。日常生活中，应注意合理饮食、适量运动、避免过度劳累和压力，并定期进行健康检查。
