左手手指头麻了几天，可能是和不良生活习惯、情绪波动、腕管综合征、神经根型颈椎病、颈椎骨质增生等有关。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、不良生活习惯：日常如果长时间保持一个固定的姿势，或者长期压迫手指，可能会影响手指的血液循环，从而出现麻木、发酸等症状。建议日常保持一个姿势，1~2小时后适当运动5~10分钟。需要避免手指长期受到压迫。
2、情绪波动：如果患者短时间内情绪起伏比较大，如过于激动、生气、愤怒等，可能会对神经功能造成影响，从而出现痉挛、麻木等。建议患者保持一个相对平和的情绪，可以通过听歌、看书、看综艺等方法缓解不良情绪。
3、腕管综合征：是正中神经在腕管内受压，从而引起手部出现麻木、无力、疼痛等。可遵医嘱通过谷维素片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行镇痛和营养神经治疗。也可以通过腕管内注射药物治疗，如盐酸普鲁卡因注射液、碳酸利多卡因注射液、地塞米松注射液等药物治疗。
4、神经根型颈椎病：主要是胫神经根受到压迫引起的病变，会导致颈肩部疼痛，还会导致上肢出现麻木、无力等。可遵医嘱通过盐酸乙哌立松片、吲哚美辛片、甲钴胺片等药物治疗。同时也要遵医嘱佩戴颈托，限制颈部的活动。
5、颈椎骨质增生：是一组颈椎周围骨关节的退行性病变，如果压迫脊髓神经根，会导致患者出现上肢麻木、疼痛、无力等症状。可以遵医嘱通过布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。必要时需要通过手术进行治疗，如颈椎前路减压融合术。治疗期间，患者需要定期到医院进行复诊，方便医生了解疾病变化。患者也要注意颈部的保暖，不要让颈部受凉，以免影响疾病控制。
此外，还有可能是脑梗死、癌症脑转移等导致的该情况。如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关诊治。
