摔伤后为了尽快消肿化瘀，需要采取综合性的治疗措施。在受伤初期进行冷敷和抬高患肢，适当使用药物进行治疗，随后进行热敷和功能训练等方面。具体分析如下：
立即冷敷：在摔伤后的24小时内，应立即对受伤部位进行冷敷。冷敷可以促进血管收缩，减少血管内的液体渗出，有效缓解肿胀和疼痛。可以使用冰袋或冰毛巾进行冷敷，每次冷敷时间不宜过长，避免冻伤皮肤。
抬高患肢：在夜间睡觉时，应将患肢垫高，使其高于心脏水平。这有助于促进软组织肿胀内的水分向心脏回流，减轻水肿和消除淤血。
适当使用药物：如果肿胀和疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物来帮助消肿化瘀。例如，可以使用红花油、云南白药等外用药物进行涂抹和揉搓。如果必要，还可以口服一些药物如三七等进行治疗。
热敷：在摔伤后的48小时后，可以改为热敷治疗。热敷可以促进血液循环，有利于肿胀的消退。同时，热敷还可以放松肌肉，缓解肌肉紧张和僵硬。
功能训练：在症状缓解后，应尽早开始进行功能训练。通过肌肉的收缩和舒张，可以促进血液循环速度加快，有利于消肿化瘀。但需注意，功能训练应在医生的指导下进行，避免过度运动导致二次伤害。
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