软组织肿胀，可以通过严格制动、冰敷、包扎、热敷、应用药物、手术的方式综合治疗。
1、严格制动：软组织损伤会造成局部肿胀、疼痛，这种情况要严格制动休息，不能再活动，以免加重损伤。
2、冷敷：用干的毛巾裹住冰块，放在受伤的部位进行冷敷15~20分钟，可以促进血管收缩，对于缓解肿胀疼痛有一定的辅助作用。
3、包扎：如果软组织损伤出现开放性的创口，这种情况需要用三角巾包扎，止住流血，还可预防血肿面积扩大，及时送往附近的医院救治。
4、热敷：受伤后的24小时可以用热毛巾或者热水袋局部热敷，能加快血液循环，有利于血肿的消退，改善疼痛。
5、应用药物：对于疼痛剧烈的患者，如果肿胀明显，可以用地奥司明片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物治疗，增加血管的通透性，有助于肿块消退。
6、手术治疗：如果形成开放性的创口，软组织损伤严重，并渗出血液，这种情况需要做手术引流，再进行换药处理。
此外，还可以选择超声波、磁疗等方式治疗。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下采取治疗。
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