大姨妈一般是指月经，月经9天了还没干净，可能是剧烈运动、内分泌紊乱、盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、剧烈运动：如果在月经期间有剧烈运动，有可能会导致身体血液循环加快，会引起月经增多、经期延长，因此在月经期间要注意多休息，可以多卧床，避免有太多活动，能够预防月经期延长。
2、内分泌紊乱：一般是长期精神紧张或长期熬夜等原因所致，会导致体内激素水平紊乱，从而出现月经紊乱，会导致月经淋漓不尽，需要根据医嘱服用益母草颗粒、加味逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，能够调理内分泌。
3、盆腔炎：可能是病原体感染引起的，会引起月经周期缩短或者月经期延长，还会伴有痛经，需要根据医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，从而起到抗炎的作用，用药期间要避免吃刺激性的食物，以免影响药物效果。
4、子宫内膜炎：通常是病原体感染或者频繁的宫腔操作引起的，会导致子宫内膜异常脱落，容易引起月经期延长，还会伴有痛经或分泌物增多，需要在医生的指导下服用头孢克肟片、头孢呋辛酯片、盐酸多西环素片等药物进行治疗，能够抑菌消炎，还要注意阴部卫生，可以经常用温水清洗。
5、子宫内膜息肉：可能是体内的激素水平偏高、遗传引起的，会导致子宫内膜面积增大，容易引起月经增多或经期延长，通过宫腔镜息肉摘除术治疗，术后还要注意清淡饮食，可以多吃蔬菜水果等食物。
除此以外，还有可能是子宫肌瘤等原因所致，需要及时治疗，月经期间要注意清淡饮食，避免吃辣椒等刺激性的食物，能够减少对月经的影响。
