白细胞低时，为了提升白细胞数量，可以从食物和药物两个方面进行补充。若有其他异常情况，应及时就医对症治疗。
一、食物方面
1、富含蛋白质的食物：蛋白质是细胞构成的重要成分，包括白细胞。适量摄入高蛋白食物可以促进白细胞的生成。鸡蛋、牛奶、瘦肉、海鲜等都是优质蛋白质的来源。
2、富含维生素的食物：维生素在免疫系统中起着重要作用，特别是维生素C和维生素B族，它们有助于增强机体免疫力，促进白细胞的生成和功能。新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃、苹果、香蕉、白菜、西兰花、胡萝卜等，都是维生素的良好来源。
3、富含铁元素的食物：铁元素是合成血红蛋白的重要成分，血红蛋白在红细胞中携带氧气，而红细胞与白细胞在骨髓中的生成有一定的相互关联。适量摄入富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等，有助于间接提升白细胞数量。
4、高脂肪食物：虽然高脂肪食物不是提升白细胞的首选，但适量摄入健康脂肪，如坚果和鱼类中的不饱和脂肪酸，对维持身体健康和免疫功能有一定帮助，从而可能间接促进白细胞的生成。
5、高膳食纤维食物：高膳食纤维食物有助于维持肠道健康，促进消化系统的正常运作，从而保持身体整体的健康状态。虽然它们不直接提升白细胞数量，但健康的身体环境有利于白细胞的生成和功能的发挥。
二、药物方面
1、维生素B4：维生素B4是核酸的组成成分，参与遗传物质的合成，能促进白细胞增生，使白细胞数目增加。应在医生指导下服用，注意观察症状变化。
2、利血生片/利可君片：：这类药物能促进白细胞增生，对于治疗白细胞减少症有较好的作用。可遵医嘱服用，注意药物剂量和疗程。
3、鲨肝醇片：能用于缓解化疗或放疗引起的白细胞减少的情况，有升高白细胞数量的作用。
4、中药制剂：如党参、黄芪、鸡血藤等：这些中药具有健脾益肺、养血生津、利水消肿、活血补血等功效，可以在一定程度上促进白细胞的生成。
白细胞低时，并有其他异常情况时，应及时就医治疗。食物和药物的作用有限，对于严重白细胞减少的患者应及时就医治疗。
