气血亏损严重胸部软了，可能是饮食不节、气血不足、肝郁气滞、肝血不足，肾气不足等原因引起的。建议及时就医，明确原因，在医生指导下进行针对性的调理或治疗。具体分析如下：
1、饮食不节：长期饮食不规律可能会导致脾胃受损，影响气血的生化和运行，从而导致胸部软弱无力，可能会引起便溏等症状。患者在日常需要养成良好的饮食习惯，避免进食辛辣、油腻、生冷的食物。
2、气血不足：由于气虚和血虚，导致乳房得不到气血的滋养，导致患者胸部变软的情况。患者可在医生指导下使用补中益气丸、八珍丸、十全大补丸等药物治疗。
3、肝郁气滞：可能是长期情绪抑郁有关，影响肝脏的疏泄功能。体内气机失于畅达、疏通，导致乳房得不到细节的滋养，从而出现上述症状。患者可在医生指导下服用柴胡舒肝丸、逍遥丸、舒肝丸等药物治疗。
4、肝血不足：会导致女性过早衰老，出现掉头发，月经量减少等症状，还会影响胸部的正常发育。患者可在医生指导下服用安神养血口服液、当归补血丸、八珍丸等药物治疗。
5、肾气不足：由于身体虚弱可能会影响肾脏的正常运化，导致运化功能失常，无法将水谷精微转化为气血，可能会出现乳房变软的情况。患者可在医生指导下使用金锁固精丸、金匮肾气丸、固肾定喘丸等药物治疗。
针对上述原因的治疗方式主要以药物为主。在治疗期间患者需要调整生活方式，保持心情的舒畅，日常可以通过舒缓运动、听音乐等方式进行缓解。日常也需要避免过于剧烈的运动或重体力劳动，以免影响身体的恢复。
