目前常见的紧急避孕药主要有左炔诺孕酮片和米非司酮片等，相对来说，单纯孕激素类的左炔诺孕酮片伤害可能相对较小。
一、左炔诺孕酮片：主要通过抑制排卵、阻止受精卵着床、使宫颈黏液稠度增加等方式起到紧急避孕作用。可能会出现恶心、呕吐、撤退性出血等情况，但一般较为轻微且多数人可在短期内恢复。对月经周期可能有一定影响，可能导致月经提前或推迟，但通常经过一两个月经周期后会逐渐恢复正常。
二、米非司酮片：作为一种抗孕激素药物，通过与孕酮受体结合，阻断孕酮的作用，从而使子宫内膜脱落，阻止受精卵着床。可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应，且反应程度可能相对较重。对月经的影响也较为明显，可能导致月经紊乱的持续时间较长。
总之，紧急避孕药都不能作为常规避孕方法频繁使用，因为即使是伤害相对较小的紧急避孕药，频繁使用也会对身体造成较大的不良影响，如内分泌紊乱、月经失调等，紧急避孕药的避孕效果并非100%，月经推迟，应及时进行妊娠检测。有避孕需求，建议选择更加安全可靠的常规避孕方法，如避孕套、口服短效避孕药、宫内节育器等。
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