感觉张不开嘴，可能是精神压力、颌面部外伤、颞下颌关节紊乱、智齿冠周炎、口腔息肉等导致。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗、手术治疗。具体如下：
1、精神压力：当人们处于高度紧张、焦虑或抑郁的状态时，口腔周围的肌肉可能会变得紧张，导致张口受限的感觉。建议尝试放松身心的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以缓解口腔肌肉的紧张状态。
2、颌面部外伤：如果颌面部受到外伤，可能导致骨折或脱位，进而影响张口。在受伤后的24-48小时内，可以使用冰敷来缓解疼痛和肿胀。每隔2小时到3小时冰敷15-20分钟，注意避免冻伤。在受伤后的48小时后，可以改用热敷来促进血液循环，加速恢复。同样，每次热敷时间控制在15-20分钟，避免烫伤。
3、颞下颌关节紊乱：颞下颌关节紊乱可能导致咀嚼肌痉挛，尤其是咬肌和颞肌的痉挛，这些肌肉的痉挛会限制下颌的运动，导致张口受限。避免过度咀嚼以及活动颞下颌关节，可以多吃米粥、鸡蛋羹等流质或半流质食物。也可以使用40℃到45℃的温热毛巾敷在关节部位，持续15分钟，每天进行3次，有助于缓解疼痛和肌肉紧张，增加关节的活动度。
4、智齿冠周炎：是智齿周围的炎症，当智齿被阻生或不完全萌出时，盲袋中的食物残渣和细菌容易滋生，引发炎症。随着炎症的加重，局部组织肿胀，这会限制张口运动，导致张口困难。使用生理盐水和双氧水交替冲洗盲袋，直到冲洗干净，有助于消除炎症和细菌，缓解张口受限的症状。
5、口腔息肉：如果口腔的部位长期存在炎症，未及时进行治疗，可能刺激细胞生长，从而口腔内长出息肉。息肉在生长过程中会逐渐增大，占据口腔内的空间，导致口腔周围的组织受到压迫。当息肉压迫到下颌骨、颞下颌关节等部位时，会引起张口受限，甚至完全无法张开嘴。需要进行手术切除，通过局部麻醉或全身麻醉进行，使用手术刀或激光刀将息肉完全切除，并清理周围组织。
除此之外，还可能与帕金森等原因相关。需要注意的是患者在咀嚼食物或讲话时，避免过度用力或快速张口，以免造成颌关节和软组织的损伤。
