中医角度治疗胸闷气短常按摩部位有胸部和上肢部位的内关穴、神门穴、膻中穴等可缓解，不同病因采取方法不同。引起胸闷气短原因包括思虑过多、心情抑郁、饮食不规律等导致肝气郁结、气血两虚等。具体缓解方法及部位如下：
1、肝气郁结引起胸闷、气短伴两胁胀痛、叹气等表现，可选用手背部合谷穴和足背部太冲穴，可配合疏肝解郁药物，比如柴胡舒肝散、逍遥丸、疏肝解郁丸等药物治疗。
2、气血两虚，尤其心脾肺三脏器虚，均可引起胸闷气短，心气虚伴心悸少气自汗，可选心俞穴、气海穴。脾气虚伴随食欲差、口淡大便稀等，可选脾俞穴足三里穴。肺气虚伴声音低，咳嗽无力，痰稀选肺俞穴内关穴、列缺穴等，也可配补益气血的药物，比如归脾丸、补中益气丸、八珍丸等。
一旦出现胸闷气短症状，建议患者及时到医院就诊，排除心脏等疾病。
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