舌苔发黑可能是由多种原因引起的，常见的情况包括染色所致、胃肠功能紊乱、真菌感染、高热、慢性疾病等。当有不适症状，建议及时就医，在医生指导下采取相应的措施。具体如下：
一、染色所致：食用了某些容易染色的食物或药物，如桑葚、巧克力、铁剂等，可能导致舌苔发黑。一般无需特殊治疗，停止食用染色食物或药物后，通过刷牙、漱口等口腔清洁方式，舌苔颜色通常会逐渐恢复正常。
二、胃肠功能紊乱：长期饮食不规律、精神压力大等因素可能导致胃肠功能紊乱，消化不良，使舌苔颜色发生变化。调整饮食结构，保持规律饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。减轻精神压力，适当进行体育锻炼。可在医生指导下服用一些促进胃肠蠕动、调节肠道菌群的药物，如多潘立酮、双歧杆菌等。
三、真菌感染：口腔卫生不良、长期使用抗生素等可能引发口腔真菌感染，其中黑毛舌是一种特殊的真菌感染表现，可导致舌苔发黑。注意口腔卫生，保持口腔清洁。可使用碳酸氢钠溶液漱口，抑制真菌生长。对于严重的真菌感染，需在医生指导下使用抗真菌药物，如制霉菌素等。
四、高热：某些严重的感染、炎症等引起高热，可能使舌苔颜色变黑。积极治疗引起高热的原发疾病，如使用抗生素控制感染、退热药物降低体温等。随着病情的好转，高热退去，舌苔颜色也可能逐渐恢复正常。
五、慢性疾病：一些慢性疾病，如尿毒症、恶性肿瘤等，可能影响身体的代谢功能，导致舌苔发黑。针对具体的慢性疾病进行规范治疗，控制病情发展。同时，可配合中医调理，改善身体的整体状态。
总之，舌苔发黑可能是多种原因引起的，若发现舌苔异常发黑且持续不消退，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生和健康的生活方式，有助于预防舌苔异常。
