肾精亏虚的症状包括全身乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退和性功能减退。具体如下：
1.全身乏力：肾精亏虚会导致机体功能下降，表现为全身乏力、疲倦无力。这种症状的原因在于肾精不足，无法提供足够的能量支持日常活动。可以通过饮食调理，如多吃富含蛋白质和维生素的食物来改善，同时在医生指导下使用药物，如金匮肾气丸片，患者一定要遵医嘱使用药物。
2.腰膝酸软：肾精亏虚常见表现之一是腰膝酸软，这是因为肾主骨生髓，肾精亏虚会导致骨骼和关节功能减弱。患者可以通过适当的运动和中药调理，如六味地黄丸片来缓解，但一定要在医生指导下使用药物。
3.头晕耳鸣：肾精亏虚会影响脑部和听觉系统的功能，导致头晕耳鸣。其原因是肾精不足，无法上滋脑髓和耳窍。患者可以通过养成良好的生活习惯，减少压力，同时在医生指导下使用药物，如杞菊地黄丸片进行调理。
4.记忆力减退：肾精亏虚会影响大脑功能，表现为记忆力减退、注意力不集中。这是由于肾精不足，脑髓得不到充足的滋养。改善方法包括充足的睡眠、适当的脑力活动以及在医生指导下使用药物，如龟鹿二仙胶囊，患者一定要遵医嘱使用药物。
5.性功能减退：肾精亏虚影响性功能，表现为性欲减退、阳痿早泄。这种症状的原因在于肾精不足，无法维持正常的性功能。可以通过调整生活习惯，如规律作息、减少压力，同时在医生指导下使用药物，如左归丸片进行调理。
肾精亏虚的治疗方法包括饮食调理、适当运动和在医生指导下使用中药调理。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。
