血糖低即低血糖，一般指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。低血糖的表现症状主要包括心慌手抖、出汗、饥饿感强烈、头晕乏力、情绪异常等。当有不适症状，建议及时就医，在医生指导下采取相应的措施。具体如下：
一、心慌手抖：会感到心跳加快，心脏跳动强烈，同时手部出现不自主的颤抖。立即进食含糖食物，如糖果、饼干、果汁等，以快速提升血糖水平。如果症状严重，可在医生指导下静脉注射葡萄糖溶液。
二、出汗：身体大量出汗，尤其是额头、手心、后背等部位。同心慌手抖的处理方法，及时补充糖分。同时，要保持身体凉爽，避免因出汗过多导致脱水和中暑。
三、饥饿感强烈：感觉非常饥饿，甚至出现胃部不适、恶心等症状。尽快进食，选择富含碳水化合物的食物，如面包、米饭等。如果经常出现低血糖，应调整饮食结构，增加餐次，避免过度饥饿。
四、头晕乏力：头部昏沉，感觉身体无力，可能伴有视力模糊。坐下或躺下休息，避免摔倒。然后进食含糖食物，提升血糖。如果头晕严重，应及时就医，查明原因。
五、情绪异常：可能出现焦虑、烦躁、易怒或者抑郁等情绪变化。稳定情绪，家人和朋友要给予关心和支持。及时补充糖分后，情绪通常会逐渐恢复正常。如果情绪问题持续存在，可考虑寻求心理医生的帮助。
总之，低血糖的症状多种多样，一旦出现上述症状，应及时采取措施提升血糖水平。对于糖尿病等容易发生低血糖的人群，要密切监测血糖，合理调整药物剂量和饮食，预防低血糖的发生。如果低血糖症状频繁出现或严重影响生活质量，应及时就医，寻求治疗建议。
