腹泻和拉肚子没有区别，只是叫法不同而已。
都是指大便次数增多，每天至少达到三次，出现粪便水分过多，而且很稀的症状。引起腹泻的原因有很多，腹部受凉、进食不干净的食物后、吃得过多、消化不良、进食生冷辛辣刺激食物以及感染细菌等都可以引起腹泻。根据发病原因不同，需要采取的治疗方法也不同，如果是受凉引起的拉肚子，可以局部热敷，服用一些止泻药，比如蒙脱石散等。如果是消化不良引起的拉肚子，需要服用帮助消化的药物，比如消食片、乳酸菌素片或者鸡内金等。出现腹泻要注意休息，多喝热水防止腹泻引起脱水，腹泻严重时可以服用蒙脱石散进行止泻。而反复发作的腹泻需要警惕肠道肿瘤、慢性细菌性痢疾、溃疡性结肠炎、肠结核等疾病，必要时进行大便常规以及胃肠镜等检查排除上述疾病。胃肠平滑肌痉挛可能是由于平时不注意饮食规则，或经常吃生的、冷的和油炸的食物而引起的一种现象。这时可以吃一些滋养胃肠黏膜的药物进行治疗，病情会慢慢缓解。可以通过热敷或按摩来调整。饮食中不要吃辛辣、生的和冷的食物。如果腹泻处于急性发作期，需要禁食，使肠道处于完全休息状态，这有利于肠道的恢复。当出现多次腹泻时，为了防止身体因过度失水而脱水，最好及时补液，口服补液盐或静脉输液。
建议患者少量多餐，吃一些容易消化的食物，并逐渐过渡到正常饮食。饮食方面则要注意清淡一些，少吃辛辣刺激的食物，适当地多吃蔬菜、水果。
