如果是不良生活习惯引发的呃逆，在1个小时-2个小时基本会好，如果是功能性胃肠病或慢性胃炎引起的呃逆，在2周-4周后可能才会好。
若在日常生活中，进食过快或一次性吃太多食物，患者的膈肌受到较强的刺激，容易痉挛，从而引发呃逆、恶心等症状。若是这种情况引起的，在症状出现后，建议适当饮水，注意休息，在1个小时-2个小时后，症状基本就可能会消失，若没有出现其他不适症状，患者不用过于担心，建议养成良好的生活习惯，在吃饭的时候细嚼慢咽，不要过快。
如果患者的身体受到寒冷空气的刺激，容易诱发功能性胃肠病，从而使患者出现呃逆、腹痛、腹胀等症状。另外若患者被幽门螺杆菌感染，可能会患上慢性胃炎，患者的胃部功能容易出现障碍，从而引发腹部不适症状，如呃逆、腹部疼痛等。如果是这两种情况引起的呃逆，身体的恢复时间一般在2周-4周，待原发疾病治愈后，呃逆的症状基本就会消失。
如果出现以上情况，应当及时到医院进行血液检查、胃镜检查、肠镜检查等。患者在饮食方面，尽量不要吃不容易被消化的食物，如红薯、火锅、烧烤等，否则容易加重患者的不适症状。
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