皮肤发黄发黑一般是营养不均衡、睡眠障碍、贫血、遗传、气血不足等原因导致，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施，包括改善营养不均衡、药物治疗、点阵激光治疗等。具体如下：
1、营养不均衡：长时间挑食或者是厌食的情况下，有可能会导致机体当中的营养供应不足，影响到血液的流通，从而也会使皮肤出现发黄和发黑。平时的饮食建议以丰富营养多样化为主，尽量不要过于单一。
2、睡眠障碍：经常熬夜加班所引起的，可能会影响到正常的睡眠质量，体内的激素水平也会发生变化，可能会引起脸色发黄或者是发黑，整个人看起来特别的没有精神。可以在医生的指导下使用营养安神补脑液、甲钴胺片、谷维素片等药物治疗，建议做到劳逸相结合。
3、贫血：出血比较多所引起的，主要会导致体内的血红细胞减少，白细胞数量会出现增多，皮肤颜色改变，比如会出现发黄和发黑等症状。可以在医生的指导下使用驴胶补血颗粒、硫酸亚铁口服液、叶酸片等药物治疗，也可以选择吃红枣或者是木耳等食物调理。
4、遗传：如果在父母双方或者一方脸色发黄或者是发黑的情况下，遗传给子女的几率相对来说也是比较高的。可以在医生的指导下做点阵激光治疗，平时建议做好防晒措施。
5、气血不足：不良的生活习惯所引起的，有可能会引起气血不畅，血液流通受阻，伴随着皮肤发黄和发黑等症状。可以在医生的指导下使用补中益气丸、人参归脾丸、十全大补丸等药物治疗，建议避免抽烟喝酒。
除此之外，也有可能是慢性肝炎等原因所导致的。要根据不同情况遵医嘱对症治疗，以此达到改善效果。
