外面长了一个硬疙瘩，有点疼可能是由于以下几种原因引起的。
1.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性的肿瘤，通常是由于脂肪细胞在皮下组织中过度增生而引起的。它通常是无痛或轻微疼痛的。脂肪瘤通常是可移动的，触摸时感觉柔软且有弹性。
2.脓肿：脓肿是由于细菌感染引起的皮下组织的脓液积聚。脓肿通常是红肿、疼痛、触摸时有压痛感，并可能伴有发热和局部肿胀。
3.疖：疖是一种常见的皮肤感染，通常由于金黄色葡萄球菌引起。疖通常表现为红肿、疼痛、触摸时有压痛感，并可能伴有脓液排出。
4.肌肉或肌腱损伤：如果疙瘩位于肌肉或肌腱附近，它可能是由于肌肉或肌腱损伤引起的。这种疙瘩通常是有压痛感的，可能伴有肿胀和活动受限。
如果外面长了一个硬疙瘩并且有疼痛，建议尽快咨询医生进行确诊。医生可以通过体格检查、病史询问和必要的检查来确定疙瘩的原因，并制定相应的治疗方案。不要自行处理或挤压疙瘩，以免引起感染或加重症状。
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