说出汗就出汗可能是环境温度高、衣物厚、甲状腺功能亢进症、上呼吸道感染、围绝经期综合征等原因导致的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、环境温度高：如果周围环境温度比较高，可能会导致身体产热增加，容易使毛细血管扩张，出现出汗的表现。可以远离高温环境，以免导致中暑。
2、衣物厚：如果所穿的衣物过厚，可能会导致产热增加，影响身体散热，也会出现出汗的表现。应根据温度的变化适当增减衣物，避免出现着凉感冒的现象。
3、甲状腺功能亢进症：可能是甲状腺功能过度活跃导致的，会使系统兴奋性增高，出现心悸、出汗、心律失常等表现。可以遵医嘱使用甲亢灵片、丙硫氧嘧啶片或酒石酸美托洛尔缓释片等药物治疗，可以帮助调节甲状腺功能。
4、上呼吸道感染：可能是病毒感染导致的，容易出现打喷嚏、流鼻涕和鼻塞的现象，还有可能会导致发热、咽痛和头痛。发热的时候可能会导致出汗增多，可以用温热的湿毛巾擦拭体表皮肤，不仅能够清洁皮肤，也可以促进热量散发。必要时可以配合医生使用对乙酰氨基酚缓释片、氯芬黄敏片或复方氨酚烷胺胶囊等药物治疗，可以减轻症状。
5、围绝经期综合征：可能是年龄增长导致的卵巢功能会逐渐发生萎缩，雌激素分泌量会减少，容易引起自主神经功能紊乱的症状，比如潮热、潮红、月经紊乱和出汗。可以吃一些含钙丰富的食物，比如奶类和豆类，有助于预防骨质疏松。必要时可以在医生的指导下使用坤宝片、坤泰胶囊、雌二醇片等药物治疗，有助于改善临床表现。
除此之外，还有可能与糖尿病等原因有关，应积极配合医生采取合适的措施治疗，治疗期间需要注意水分的补充，可以少量多次的喝一些温热的白开水。
