海姆立克急救法的三个要点包括找准位置、掌握力度、持续操作等。具体如下：
一、找准位置：对于一岁以上儿童及成人，施救者站在患身后，双脚前后分开，前脚距离对方双脚约一脚宽，后脚脚跟踮起，保持身体稳定。一手握拳，拇指侧顶住腹部正中线肚脐上方两横指处、剑突下方。这个位置是膈肌下软组织处，能在冲击时产生向上的压力，压迫两肺下部，驱使肺部残留空气形成气流冲击异物。对于一岁以内婴儿，先将婴儿面朝下，放在手臂上，手臂贴着前胸，大拇指和其余四指分别卡在下颌骨位置。另一只手在婴儿背上肩胛骨中间拍击或翻过来后一手固定在婴儿头颈位置，一手伸出食指中指，快速压迫婴儿胸廓中间位置。找准这些位置才能有效实施急救。
二、掌握力度：对儿童和成人实施海姆立克急救法时，力度要适中，不可过轻也不能过重。过轻无法产生足够的气流冲击异物，过重则可能对身体造成严重伤害，如肋骨骨折等。施救者要根据年龄、体型和身体状况合理把握力度，快速向内、向上冲击上腹部，约每秒1次。对于婴儿，由于其身体较为脆弱，力度更要轻柔。在拍击婴儿背部和压迫胸廓中间位置时，要注意控制力量，避免对婴儿造成伤害。
三、持续操作：在实施海姆立克急救法时，不能半途而废，要持续操作直到异物排出或恢复呼吸。如果操作几次后异物没有排出，不要慌张，继续按照正确的方法重复进行冲击，同时观察患者的情况。
总之，海姆立克急救法的三个要点，在实施急救时至关重要。只有准确把握这三个要点，才能在紧急情况下有效地救助被异物阻塞气道。
