秋季胃胀气没有所谓的快速解决办法，因为引起的原因不同，具体的治疗方法会有所差异，如饮食不当、运动量过少、腹部受凉、急性胃肠炎、胃溃疡等，所以需要针对诱因进行治疗。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体分析如下：
1、饮食不当：如果秋天吃太多生冷的食物或吃的食物过杂，可能会加大胃肠负担，继而引起胃胀气。需要对饮食作出调整，建议选择易消化的食物，如山药粥、面条、馄饨等，而且要养成三餐按时吃饭的习惯。
2、运动量过少：日常如果经常坐着或躺着，可能会因为运动量过少，而导致的胃肠蠕动减慢，引起的胃胀、排气增多等。可以结合自身体质，选择合适的运动项目进行体育锻炼，如散步、跑步、打球等，且每天的运动量要大于30分钟。
3、腹部受凉：秋天的时候天气会慢慢转凉，如果没有注意腹部保暖，寒冷可能会对胃肠造成刺激，出现胃胀、胃痛、腹泻等。需要结合具体的天气变化，选择合适的衣物进行保暖。同时也可以使用43~45℃的热水袋对腹部进行热敷，时间可控制在10~15分钟，一天可进行2~3次。
4、急性胃肠炎：秋天如果进食的食物变质，可能会导致细菌、病毒等进入胃肠，引起急性胃肠炎，会引起恶心、呕吐、胃胀、腹泻等症状。可遵医嘱通过盐酸左氧氟沙星胶囊、蒙脱石散、枸橼酸铋钾片等药物治疗。
5、胃溃疡：该疾病是消化性溃疡的一种类型，主要是因幽门螺杆菌感染导致，会导致胃内壁黏膜或更深层发生溃疡，会导致患者出现胃疼、胃胀、恶心、嗳气等，如果秋天不注意饮食，可能会导致症状加重。可以遵医嘱通过枸橼酸铋钾片、奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
不建议患者盲目治疗，以免出现治疗方法不当的情况。患者在接受医生治疗期间，需要积极配合医生，严格遵医嘱，有利于控制疾病。
