胸部外扩是指双侧乳房向两边生长，可能与遗传、长期穿戴不合适的内衣、睡姿不当、肌肉发育、鸡胸等因素有关，可以通过按摩、更换聚拢的内衣、调整睡姿、胸部锻炼、手术治疗等方式改善症状。
1、遗传：如果患者母亲就存在胸部外扩的情况，其子女也会有该情况，建议在正规的医疗机构进行胸部按摩，可以在一定程度上促进胸部的血液循环，可以逐步改善胸部外扩。
2、长期穿戴不合适的内衣：长期穿不合适的内衣，可能会导致胸部受到挤压，女性的胸部就会出现外扩的情况。更换聚拢的内衣，可以帮助乳房集中。
3、睡姿不当：在睡觉时长时间趴着，胸部会受到挤压。应该注意调整睡姿，建议采取平卧位睡觉，以免压迫到胸部。
4、肌肉发育：如果是先天性的胸部肌群比较少，可能会导致胸部发育不均衡，出现胸部外扩的情况。可以通过锻炼增加胸部的肌肉，改善外扩的形态。
5、鸡胸：有部分患者可能是鸡胸导致的胸部外扩，患者可能会出现气促、乏力等，这类患者可以在医生的指导下通过胸骨翻转术、鸡胸矫形术等进行治疗。
在日常生活中，建议穿戴合适的内衣，如果胸部出现不适，建议及时就医。
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