扁平苔藓

没有绝对的治疗扁平苔藓的最佳方法。需根据病情严重程度、病因及患者个体情况综合考虑。一般来说，较为有效的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。

1、一般治疗：调整饮食结构，避免长期食用刺激性食物，如火锅、烧烤等，以减少对口腔黏膜的刺激。同时，保持良好的生活习惯，避免烟酒及刺激性物质的摄入，注意皮肤卫生，避免抓挠。

2、药物治疗：局部用药可选用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，对于顽固性、糜烂性或溃疡性扁平苔藓，可在医生指导下口服复方环磷酰胺片、甲氨蝶呤片等。此外，糖皮质激素如醋酸泼尼松片、地塞米松片等也是常用的治疗药物，但需注意其不良反应。

3、物理治疗：包括激光治疗、窄谱UVB光治疗、冷冻治疗等。激光治疗利用激光光束的热性原理，对扁平苔藓部位进行碳化并切除，适用于肥厚性斑块及疣状增生性扁平苔藓。

4、中医治疗：中医认为扁平苔藓与阴血不足、肝郁化火或湿热蕴积有关，可根据患者体质和病情，采用平肝泻热、清热利湿、滋阴养血等中药方剂进行治疗。

治疗期间，患者不要丧失信心，应摆正心态，积极配合医生治疗。

舌头两边白色长条状，有可能是正常的现象，也有可能是口腔扁平苔藓或口腔溃疡等疾病导致。具体如下：

1、正常现象：舌头两边出现白色长条状，若是与齿痕相重合，并且没有任何不适的感觉，常常是由于牙齿的压迫造成的，也有可能会有轻微的过度角化等，多属于正常现象，通常不需要特殊的处理。

2、口腔扁平苔藓：舌头两边出现的白色长条状，可能是局部刺激导致口腔内感染了扁平苔藓，可通过超声波洁牙、牙齿治疗等去除刺激因素，也可在医生指导下使用乳酸依沙吖啶溶液、复方曲安奈德乳膏、维A酸软膏药物治疗。

3、口腔溃疡：口腔溃疡也可能会导致舌头边缘有白色长条状，虽然一般情况下是圆形，但也有可能呈条状，此外口腔溃疡还会出现疼痛，多数患者1～2周会痊愈，如果疼痛较严重可以使用消炎止痛药物，如冰硼散或口服复合维生素B片、维生素C片等，促进尽快恢复。

外唇痒，这里可能是指外阴唇瘙痒。可能是不良的刺激、阴道炎、皮肤疾病、外阴营养不良，也可考虑与糖尿病等有关。

1、不良的刺激：经常穿化纤内裤、卫生巾、护垫质量较差，长期对外阴造成刺激，导致外阴、阴唇瘙痒。建议更换卫生巾、穿纯棉透气的内裤、减少不良的刺激，可以帮助改善症状。

2、阴道炎：妇科方面的炎症，如阴道炎、外阴炎导致分泌物增多，长期对外阴造成刺激，也是导致阴唇瘙痒的主要原因。建议到医院妇科进行白带常规检查，明确原因。

3、皮肤疾病：皮肤方面的疾病如湿疹、皮肤过敏、癣菌感染、扁平苔藓、尖锐湿疣、疱疹，导致外阴皮肤表面异常改变，可能引起外阴瘙痒、红肿。

4、外阴营养不良：外阴营养不良也叫外阴白斑，考虑和外来物质的刺激、遗传、自身免疫等因素有关，导致患者外阴色素减退、瘙痒。

5、糖尿病：血糖长期升高，导致身体免疫力低下，阴道内酸碱度发生改变，分泌物增多可以引起外阴、阴唇瘙痒。建议注意血糖的变化，必要时在医生指导下给予胰岛素，控制血糖水平。

指甲突然凹进去一块，可能是外伤、营养不良、缺钙、缺铁性贫血、真菌感染、银屑病甲、也可考虑与其他疾病有关。建议注意局部护理、补充营养、钙剂、铁剂、给予抗真菌类药物或针对原发性疾病治疗。

1、外伤：局部受到外力的作用，例如被砸伤，导致指甲淤血、坏死，可能出现凹陷。建议注意局部护理、必要时给予活血化瘀的药物，如舒筋活血片、盘龙七片、活血止痛胶囊等药物治疗。

2、营养不良：平常不注意营养的补充，长期偏食挑食导致营养不良，会对指甲的生长造成影响，引起指甲凹陷。建议多吃新鲜蔬果、日常均衡饮食，可以帮助改善。

3、缺钙：钙质摄入不足、钙质流失过多，导致体内钙元素缺乏，可能导致指甲凹陷。建议饮食上多吃含钙的食物，如奶制品、豆制品，也可给予钙片、维生素D，可以帮助改善。

4、缺铁性贫血：缺铁性贫血，考虑和铁元素摄入不足、丢失过多、吸收不良等因素有关。可能导致皮肤指甲苍白、凹陷、身体乏力、头晕，可以口服琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、硫酸亚铁等药物，可以纠正大多数缺铁性贫血。

5、真菌感染：指甲受到真菌感染，可能导致指甲质地、颜色发生改变，指甲颜色发灰、变厚、出现小坑。可给予阿莫罗芬擦剂、环吡酮甲涂剂，必要时口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片、氟康唑胶囊等抗真菌药物治疗。

6、银屑病甲：银屑病甲与银屑病侵犯甲床或甲母痣引起的指甲病变有关，导致指甲面出现散在小凹陷、甲下不规则出血、甲面增厚等表现。可给予氟尿嘧啶溶液、尿素软膏等药物治疗。

7、其他疾病：冠心病、伤寒、甲状腺功能减退、亢进，除此以外，重创、湿疹、斑秃、梅毒、真菌、扁平苔藓、经常使用碱性肥皂或接触石油产品，可能发生本病。建议先明确原因，再结合医生的意见治疗。