拇指即拇趾。脚大拇趾头疼，可能是不良的穿鞋袜习惯、甲沟炎、外伤、鸡眼、骨刺等原因导致。建议及时就医，明确具体原因后，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗以及物理治疗等方法改善。具体分析如下：
1、不良的穿鞋袜习惯：如果长期穿高跟鞋、尖头鞋，或者不合适的鞋子，可能会因脚趾长期受到挤压，血循环流通不畅，会出现短暂性的疼痛。一般不需要采取特殊处理，平时尽量穿合适的鞋子，避免局部长期受到挤压。
2、甲沟炎：可能日常不注意局部卫生、频繁剪趾甲等，容易导致趾甲往周围的软组织内生长。由于局部组织长期受到摩擦，易引发感染，从而出现局部红肿、疼痛等炎症性反应。如果病情较轻，可以在医生指导下使用鱼石脂软膏、阿莫西林胶囊以及醋酸氯己定溶液等药物改善。如果比较严重，已经形成脓肿，需要采取切开引流术治疗。
3、外伤：可能在走路时或者运动时，导致一个脚趾或者多个脚趾受到外力作用，软组织受损后会损伤局部神经，从而引发局部出现红肿、疼痛等不适。可以在受伤后的24小时内用冰块冰敷局部5~10分钟，能够促使毛细血管收缩，减轻局部疼痛。24小时后，可以用毛巾沾上40℃左右的温开水，热敷局部5~10分钟，能够促进皮下淤血消退，减轻不适。同时也要在医生指导下使用非甾体类消炎药和预防感染的药物改善，例如布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等。
4、鸡眼：可能是足部皮肤长时间受到挤压或摩擦，导致局部出现角质增生，会使局部出现边界较清楚、淡黄色的圆锥形角质栓，按压时自觉疼痛。可以遵医嘱用鸡眼贴、水杨酸软膏、尿素乳膏等药物治疗。治疗期间可以用40℃左右的温水泡脚，能够软化局部角质，助于疾病恢复。泡脚的时间尽量控制在15~20分钟。
5、骨刺：可能是年龄增长、体内钙元素流失过多等，导致正常骨骼边缘形成骨性增生。病发时常有局部包块、疼痛、活动受限等不适。如果局部没有出现其他不适，一般不需要采取特殊处理，日常可以结合身体情况，适量摄入含钙质较丰富的食物，例如牛奶、鱼肉等。如果局部出现疼痛以及麻木等不适，可以遵医嘱用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊以及维生素B1片等药物治疗。
在治疗期间要养成积极的心态和良好的生活习惯，对于疾病的恢复有一定帮助。用药时必须要严格遵医嘱，不建议擅自增减药量，饮食要注意营养均衡。
