脸黄的原因包括先天因素、营养不良等饮食原因、气血虚的病症、肝胆疾病等疾病，一般根据不同的病因，采取饮食调理、药物治疗、或手术治疗等方式进行调理。
1、先天的脸色比较黄，临床上并没有不舒适，一般不需要进行特殊的调理。
2、由于过度的节食、挑食等原因导致营养不良，或者是短时间内吃了过多的胡萝卜、柑橘类的食物，都有可能导致脸色发黄，对于营养不良要注意多吃瘦肉、鸡蛋等营养丰富的食物来改善营养不良。对于吃了过多的胡萝卜等食物引起体内胡萝卜素过多引起的脸黄，不需要特殊处理，注意多饮水促进排泄就可以。
3、人体气血双虚导致面部供血不足的脸黄，首先祛除熬夜、不规律进食等容易导致气血虚的病因，同时配合服用一些药物来进行治疗，例如阿胶、归脾丸、乌鸡白凤丸、十全大补丸等。
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【中药知识】 日期：2026-07-15
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