女性经常头晕想吐，可能是由于心理压力、药物副作用、妊娠、缺铁性贫血、高血压等原因导致。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、心理压力：女性长期处于高压力状态，会导致身体紧张、焦虑、抑郁等情绪反应，这些情绪会导致身体分泌肾上腺素等激素，进而影响神经系统和消化系统的正常功能，导致头晕和恶心等症状的出现。每天冥想10分钟可以帮助平静心情、缓解焦虑和压力。冥想练习时，要稳定身体坐姿，多选择盘坐姿势。可以放松身体，有助于集中注意力。
2、药物副作用：抗抑郁药如盐酸舍曲林片、阿戈美拉汀片、盐酸氟西汀胶囊等。抗癫痫药如苯巴比妥片、苯妥英钠片、丙戊酸钠片等。都可能导致头晕和恶心的副作用，如果怀疑药物副作用导致头晕和恶心，应立即停止使用药物，及时咨询医生调整药物剂量或更换药物。
3、妊娠：女性在妊娠早期可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状，这是由于体内激素水平的变化所引起的。需要到医院进行尿检或者B超检查来查明是否妊娠。
4、缺铁性贫血：缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏，导致血红蛋白合成减少，红细胞数量下降，进而引起贫血。当女性患有缺铁性贫血时，血液中的氧气含量降低，大脑得不到足够的氧气供应，就会出现头晕、恶心、呕吐等症状。应及时到医院进行血常规检查，确诊是否患有缺铁性贫血。若确诊建议增加富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。遵医嘱使用补铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸铁、富马酸亚铁等。
5、高血压：血压过高会使脑血流灌注量明显增加，失去脑血流自我调节，引发脑充血、水肿，导致头晕、恶心、呕吐等症状的出现。患者应及时测量血压、积极控制血压，遵医嘱服用硝苯地平缓释片、非洛地平片、尼莫地平片等药物治疗。避免吃过于油腻和高热量的食物，如炸鸡、油条、汉堡等。
除此之外，还可能是多发性硬化症、动脉粥样硬化等原因引起的。适量的运动有助于促进血液循环，建议根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增强身体免疫力。
