3、有伤口的人不宜吃阿胶阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来,主冶心脾两虚，心烦失眠等什么人不适合吃阿胶,以下人群不适合吃阿胶：1、爱上火的人不宜吃阿胶比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，都不宜服用阿胶,、阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,味道好,营养全。
1、桃花姬的阿胶膏怎么样?想给妈妈买一些,做好的即食阿胶膏的营养和原...桃花姬的没有吃过。不过现在我闺蜜圈好几个人都在吃一个小而美的品牌，不过质量非常好正宗的阿胶糕。她们坚持吃了三个月效果显而易见。以前的气血不足乏力、皮肤暗黄、经期紊乱、手脚冰凉、睡眠质量差、心情烦躁、痛经等等吧都没有了。现在感觉她们容颜焕发比我年轻好几岁了，中老年人吃也很好。看来我也要从内护理自己的身体了开始吃阿胶糕。具她们说是在一片文章中看到可以度娘一下~~欧阳吃阿胶糕的经历~。。
2、什么人不适合吃阿胶以下人群不适合吃阿胶：1、爱上火的人不宜吃阿胶比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，都不宜服用阿胶。2、体内湿邪重的人不宜吃阿胶可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。3、有伤口的人不宜吃阿胶阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。4、体内有淤血的人不宜吃阿胶肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。5、脾虚者不宜吃阿胶即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。脾虚者一定要吃则需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。可以吃红枣阿胶蛋白肽粉，每日的-10g，温开水冲服；用约100毫升50度温开水冲调后饮用，亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用
3、阿胶糕每天吃多少克合适阿胶糕一天-片都是可以的，一次-块即可，不宜过多。、阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品，、它补气养血,滋阴润肺。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血，、阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,味道好,营养全。1阿胶糕粥取稻米或小米100g，阿胶糕15g砸烂，老冰糖50g制成粥，阿胶糕在添加前先用沸水融化后添加粥内搅拌，沸水一滚就可以，有健脾胃补血补气护肝之作用，用以病后气血虚调补。2、阿胶糕煮红枣取红枣10枚置锅内，放水适当煮开，添加捣烂的阿胶糕6g，融化，老红糖适当调料，饮汤食枣。作用：益气养血健脾胃，主冶心脾两虚，心烦失眠。
