性生活一天后有褐色分泌物，可能是排卵期出血、动作剧烈、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、排卵期出血：如果是在排卵期间进行性生活，由于体内激素水平改变，可能会导致子宫内膜脱落引起出血，伴有褐色分泌物症状，建议做好个人阴部卫生，每天使用温水清洗，能够减少细菌滋生。
2、动作剧烈：如果在性生活的时候动作过于剧烈，可能会导致黏膜组织损伤，可以导致阴道褐色分泌物，在性生活时需要选择合适的姿势，动作轻柔、缓慢。
3、阴道炎：主要是阴道菌群失调引起的，会导致阴道分泌物增多，阴道瘙痒，在炎症刺激下，可能会导致黏膜毛细血管破裂出血，可能会出现褐色分泌物，可以通过温水坐浴的方式改善，能够改善阴部的血液循环，所以时间在10分钟到15分钟，每天2次到3次，可以遵医嘱使用妇净凝胶、普罗雌烯乳膏、双唑泰泡腾片等药物进行治疗，能够减轻炎症。
4、宫颈炎：主要是子宫发生的炎症，会导致阴道分泌物增多或者是异常阴道出血，在性生活时，如果受到摩擦，也会引起出血症状，建议在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的效果。
5、子宫内膜炎：一般是病原体感染引起的，会导致子宫内膜的炎症改变，出现下腹痛、阴道分泌物异常或者是月经异常等症状，需要清淡饮食，可以吃小米粥、南瓜粥等食物，但是尽量避免吃辣椒、洋葱、大蒜等辛辣刺激性的食物，可以配合医生使用甲硝唑片、替硝唑片、盐酸多西环素片等药物进行治疗，能够起到抗菌的效果。
除了以上因素，还有可能是子宫内膜息肉或者子宫肌瘤等原因造成的，在平时一定要合理管控好性生活，每周进行2次到3次，尽量避免过度频繁.
