虽然一周前的天气是秋天的开始，但它仍然又热又湿，所以当我去看医生时，诊所整个下午都开着空调。出乎意料的是，在快结束的时候，我的小腹开始有点不舒服。
当时我在想，可能是感冒了。但是，我并不太在意，因为我以前离开空调环境后很快就松了一口气，所以这次我没有认真对待。
但在看到病人下班后，他开始腹泻。所以我安慰自己：没关系，感冒，拉几次。但出乎意料的是，在回家的路上，我的胃仍然很不舒服，回家后我直接上厕所。
晚上8点，我开始感到手脚发冷，但其他地方感到热，头晕呕吐。体温低烧，37.5℃。
我想:哟，这不仅仅是简单的感冒，还有胃肠道感冒。
在这个初秋的伏天，我居然被招了！想想明天要去几十公里外的燕郊出门诊。我很着急，一定要赶紧解决。
我仔细想了想，今天中午吃的食物应该没问题，不会引起腹泻，也不吃其他食物，但下午吹空调感觉不舒服，所以我判断我应该是胃肠道感冒。
看看自己的舌苔，舌苔白，确定风寒。于是我赶紧搬出了家里的小药箱，但是没有找到藿香正气胶囊，只发现了感冒清热剂。
但是为了减轻身体的不适，我先吃了感冒药。之后感觉还是很无聊，头晕，有意识的很热。
然后我又跑了两次厕所，稀水便。因为跑厕所的频率有点高，我蹲在厕所里起不来。于是我又翻了翻药箱，发现了藿香正气胶囊。哦！太棒了。你可以来四粒！
为什么这些解表祛寒祛湿的药还不舒服？并邀请非专业人士进行背部刮痧，主要沿着督脉和膀胱经两侧进行，并刮伤前臂和头颈部。
好像好了一点。还是头晕，手脚凉，想一想:还是缺乏正气。
提高正气：喝粥。
马上下命令：煮一锅小米粥！直到米烂汤浓，趁热喝，然后盖上被子躺下。这时，我觉得我的手掌和脚两侧都很热。我刚才没有手脚冰凉的感觉，我逐渐感到有点热和出汗。
嗯，现在有希望了。我明天可以正常工作了。我终于脚踏实地了，所以我在微微的汗水中睡着了...
当我早上醒来时，我没有头痛、发烧、恶心或腹泻。我只是稍微动一下，背部肌肉疼痛。昨天的“组合拳”治疗似乎很有效！继续喝小米粥，增强体力，继续吃藿香正气胶囊，然后踏上上班之路。
一路上，虽然我的身体有点软，有点飘浮，我的大脑有点混乱，但情况越来越好。经过两小时四十分钟的地铁旅程，我终于到达燕山，开始了平凡而美好的一天。
以下是重点：
抚平治病思路哈～
1、认真确认确实是感冒引起的，所以使用了感冒冲剂和藿香正气胶囊。轻度疾病也可以只使用藿香正气。
2、西医的治疗思路是病因治疗和对症治疗。蒙脱石散可用于止泻。蒙脱石是一种吸水性强、阳离子交换作用强的矿物质，应用广泛。医用蒙脱石散是一种应用。但这次我没用。
3、中医采用藿香正气散，具有解表化湿、理气化中之功，简直就是不战而屈人之兵，神奇止腹泻呕吐，解表解热。
4、刮痧：具有调气行血、祛邪解毒的功效，配合口服药物祛邪，同时行气活血，为祛邪打开通路。
5、温服小米粥，就是鼓励胃气，帮助正气，祛邪外出。因此，使用上述方法后，此时增加正气，开始微微出汗，出现另一个村庄的景象。
欧耶，你学会这个动作了吗？！
