吃什么可以抗体，哪种食疗可以使人产生抗体-用药指南-金话筒医药

1，哪种食疗可以使人产生抗体

关键看你要什么抗体啦，多吃点能增加免疫力的产品。如燕窝啊，虫草啊，食疗养生还是有效果的你好！无限极的增健口服液如有疑问，请追问。国珍可以吃野生灵芝和石斛，加工过的补品吃的是味道

2，哪些食物吃了对人体起到抗体作用

维生素A：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、鱼油、柑橘等。维生素B1：肉类、酵母、带荚的果实、糙米、X糠类。维生素B2：肉类、牛奶、蛋黄、动物肝肾、小麦胚牙等。维生素B3：黄豆、大麦、花生、牛肉、牛肝、鱼类、蘑菇、甘蓝等。维生素B5：动物肝、酵母、谷类、萝卜、花椰菜、豌豆、蘑菇等。维生素B6：香蕉、栗子、山芋、葡萄干、菠菜、豆类、鱼虾、蒜头、蘑菇等。维生素B12：动物肝、肉类、蛋类、奶类、蘑菇等。维生素C：水果、青椒、白菜、土豆、菠菜、番茄等。首推鲜枣，每100克中含维生素C540毫克，每人每天只需吃3-5枚（约20克），即可满足人体1天的生理需求。叶酸：各种绿叶蔬菜为其“富矿”，菠菜含量最丰，居于蔬菜之首。此外，动物肝肾、肉类、豆类中亦多。维生素D：奶类、动物肝、蛋黄、鱼肝油等。维生素K：萝卜缨、莴苣、椰菜、绿茶、牛肝、菠菜等。维生素E：杏仁、榛子、麦胚、桃、菠菜、萝卜缨以及各种植物油、蛋和肉类。西兰花加鸡肉有提高免疫力，防感冒和败白血病功效；青蒜苗加豆腐干有杀菌消炎的功效；葡萄对肝炎有特殊功效；虾仁加韭花可杀菌驱虫；大蒜可杀菌消炎。一般来说，所有食物吃了对人体都能起到营养作用，也可以说都能帮助人体产生抗体作用。因为人体是一个大的平衡体，食物是维持人体新陈代谢的原材料，食物经消化、吸收后为人体提供了能量来源，这是人能够生存的根本。但另一方面，不同的食物，所含的营养成分是不同的，任何一种单一的食物都不可能满足人体的全部需要；我们需要吃不同的食物来满足自身的营养需求。那么，吃什么好呢？中医认为“胃为贵”，意思是说，吃什么食物对人体好，胃“说了算”。也就是说，哪些食物吃了，胃感觉好、人也就通体舒泰、精力旺盛，这些食物吃了就能对人体起到抗体作用。抗体的定义是人体产生的再看看别人怎么说的。

吃什么可以抗体，哪种食疗可以使人产生抗体

1，哪种食疗可以使人产生抗体

2，哪些食物吃了对人体起到抗体作用

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