当手淫的想法很强烈的时候，尽你最大的努力在脑子里阻止它,你因为手淫，有意识的背叛了佛，你有负罪感,你好，手淫这不是个坏习惯,手淫未来的风水是被影响的，因为恶已经做了，你必须做好事去纠正它，去阻止它手淫毕竟万恶之首，手淫后果很惨,尽量降低手淫的频率，提高手淫的质量。
戒烟至少一个月。手淫未来的风水是被影响的，因为恶已经做了，你必须做好事去纠正它，去阻止它手淫毕竟万恶之首，手淫后果很惨。做好事的最好方法是释放。你可以选择花钱，或者像我一样，去性吧学一套理论，然后来这里帮助那些被手淫伤害过的人，给他们指一条光明的路。
2、长期 手淫怎么办?你好:建议你少看刺激的电影和书籍，积极阅读积极向上的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。尽量降低手淫的频率，提高手淫的质量。最好控制手淫每周1-2次，每次10-20分钟。去正规医院做相关检查，确诊后再根据自身情况对症治疗。
3、戒掉 手淫最好的办法是什么?你好，手淫这不是个坏习惯。如果不戒，太频繁会引发其他疾病。可以多运动，转移注意力。1.平时要多做灵修来战胜诱惑，不要等到诱惑最强烈的时候才去祈祷。2.制定一个强有力的日常锻炼计划。运动可以缓解精神紧张和抑郁，绝对是解决问题的基础。当你感到有压力时，你可以加倍运动。当手淫的想法很强烈的时候，尽你最大的努力在脑子里阻止它。可以背名言，也可以唱一首鼓舞人心的歌。最重要的是把你的思想从放纵自私的需求中转移出来。4.制定一个禁欲的目标，从每天开始，然后逐月，逐年，最后达到完全禁欲。只有彻底戒掉，你才能真正战胜诱惑。
4、我信佛教可是我有 手淫的习惯我是佛，我是佛。你因为手淫，有意识的背叛了佛，你有负罪感。其实这个坏习惯就是背叛，污染你安静的心灵。也就是说，你有一颗佛一样宁静的心灵，但是你小时候善恶不明，被成人的恶习污染了。这个习惯现在已经变成了污染你心灵的罪恶。佛教告诉我们不要作恶。这里的恶，不仅仅是指对他人犯下的罪，更是指坏习惯对自己原本平静的心灵造成的污染，会对自己的身、心、福造成损害。既然你信佛了，既然你已经意识到自己的心被污染了，过一段时间你也会觉得不舒服。既然你有勇气公布自己的隐私，那就证明你已经意识到了。早晚诚心念诵观音菩萨称号108遍，菩萨会加持你克服恶习，直到你回归正常生活。
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