通常,BMI值(BodyMassIndex,体质指数)是国际上常用的衡量人体肥胖程度以及是否健康的一个标准,计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m)^2。关于BMI值的正常标准,不同来源给出了略有差异但总体相近的范围。根据多个来源的信息,中国成人居民BMI的正常值范围一般设定在18.5-23.9kg/m²之间。
正常范围:18.5-23.9kg/m²
偏瘦:BMI低于18.5kg/m²
超重:BMI达到24-27.9kg/m²
肥胖:BMI大于等于28kg/m²
世界卫生组织的标准中,BMI的正常范围略有不同,设定在18.5-24.9kg/m²之间。但这一标准在全球范围内应用时,可能会根据地区、人种等因素有所调整。保持BMI值在正常范围内对于维护身体健康至关重要。对于BMI值偏高或偏低的人群,建议通过调整饮食结构和增加适量运动来改善体质。