早上起来想喝冰的，可能是天气炎热、上火、脾胃虚寒、胃火旺盛或者湿气过重等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、天气炎热：如果天气比较炎热，可能会出现想喝冰的，来缓解炎热的天气带来的不适感，需要注意适量，尽量避免喝得过多，以免加重胃黏膜的负担。
2、上火：可能与精神压力过大或者是吃辛辣食物有关，会导致咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状，还有可能会出现想喝冰的症状，平时需要调整饮食结构，多吃一些苦瓜、绿豆、鱼腥草等食物，能够改善上火症状，如果症状严重，可以在医生的指导下使用黄连上清丸、三黄片，牛黄解毒片等药物进行治疗，能够治疗清热解毒降火的目的。
3、脾胃虚寒：可能与饮食失调或者是劳累过度等因素有关，可能会导致脾胃阳气不足、胃痛、食欲减退、早上想喝冰的症状，建议通过对腹部进行适当按摩，能够促进胃肠道的蠕动，调节肠胃功能，需要掌握好一定的力度，时间可以把握在15分钟到20分钟，可以在医生的指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸、虚寒胃痛颗粒等药物进行治疗，能够起到健脾养胃的效果。
4、胃火旺盛：如果经常吃洋葱，大蒜，辣椒等食物，可能会导致胃火旺盛，引起牙龈肿痛、口干舌燥，患者可能会出现早上起床想喝冰的症状，可以通过进行跑步、跳绳等运动，能够促进胃肠蠕动，帮助排泄代谢产物，也可以遵医嘱使用黄连清胃丸、清火栀麦片、加味藿香正气丸等药物进行治疗，能够帮助调理胃火。
5、湿气过重：可能与长期居住在阴暗潮湿的环境中有关，导致湿邪之气侵入，出现四肢困倦、食欲减退，并且会导致患者想喝冰现象，可以通过对身体进行按摩，能够促进血液循环和新陈代谢，帮助体内湿气排出，按摩时间可以在10分钟到20分钟，必要时可以在医生的指导下使用参苓白术丸、二妙丸、香砂六君丸等药物进行治疗，能够达到益气健脾和胃的效果。
除了以上因素，还有可能与阴虚火旺等原因有关，可以结合相关检查诊断，在治疗期间还要注意多休息，避免过度劳累。平时建议注意避免喝冰的饮品，否则容易对胃黏膜产生损伤。平时建议注意多喝温水，有助于身体的健康。
