白天不渴一到晚上就特别口渴可能是饮水不足、饮食不当、张嘴呼吸、糖尿病、甲状腺功能亢进症等导致的，建议根据具体的原因进行相应的改善。
1、饮水不足：正常人一天的饮水量约为1500～2000mL，如果在睡觉前饮水不足，可能会导致口舌干燥，建议可以通过适当饮水来缓解。
2、饮食不当：如果晚上吃了过咸的食物，比如腊肉、咸鸭蛋等，可能会使体内的血钠浓度升高，从而导致口渴。建议可以适当调节饮食，吃一些香蕉、葡萄、苹果等水果来缓解。
3、张嘴呼吸：如果夜间张嘴呼吸，口腔中的水分随口呼吸蒸发，可能会导致口干舌燥，还伴有咽喉干燥。建议日常调整不良的呼吸习惯，避免张嘴呼吸。
4、糖尿病：糖尿病患者如果白天血糖控制正常，但晚上控制不佳，可能会导致血糖升高，出现口干的症状，同时还可能会伴有多尿、多饮、多食等情况。建议患者遵医嘱使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、阿卡波糖胶囊等药物。
5、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症患者如果晚上甲状腺素浓度升高，可能会导致基础代谢率增加，出现口渴的情况，同时还可能伴有激动、失眠等症状。建议患者遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片、酒石酸美托洛尔片等药物。
若身体出现不适，建议及时就医，以免影响身体健康。
