来月经腰疼得厉害一般分为生理性原因和痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等病理性原因导致。主要分析如下：
一、生理性原因
通常是指盆腔充血，月经期间，由于体内激素水平的变化，盆腔内的血管会充血扩张，导致盆腔内压力增大，进而可能引发腰部疼痛。这种疼痛通常伴随着下腹部的坠胀感，且在月经结束后会逐渐缓解。
二、病理性原因
1、痛经：是月经期间常见的症状之一，严重的痛经可能导致腹部疼痛放射至腰部，引起剧烈的腰痛。此外，还可能伴有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
2、盆腔炎盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、卵管炎等。在月经期间，由于盆腔充血和免疫力下降，盆腔炎的症状可能加重，导致腰部疼痛加剧，同时可能伴有发热、阴道分泌物增多等症状。
3、子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，月经期间这些异位的内膜组织也会脱落出血，但血液无法排出，导致局部肿胀、疼痛。这种疼痛可能放射至腰部，引起腰痛。此外，还可能伴有进行性加重的痛经、不孕等症状。
日常注意多休息，避免过度劳累，可以使用热水袋或暖宝宝对腰部进行热敷，以促进血液循环，缓解疼痛。
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