想要促使粉碎性骨折尽快愈合，合理饮食非常关键。
一般在骨折早期，不可以喝肉骨头汤、不能吃醋、花生，以免让肿痛症状加重；
骨折没有愈合前，不能吃含草酸高的食物、高糖食物、少吃或不吃不易消化的食物等，否则也会影响骨折的愈合速度。
俗话说，伤筋动骨100天，所以骨折的愈合是一个非常漫长的过程。在骨折愈合的过程中，除了要积极治疗，好好的休养之外，合理饮食也非常关键，有一些食物是需要忌口的，否则可能会影响骨折的愈合时间。
1、不能吃草酸含量高的食物
菠菜、冬笋、芋头、竹笋中的草酸含量都比较高，如果在骨折期间大量吃这类食物，摄取草酸过多，会影响身体对钙质的吸收，从而影响骨折的愈合，所以出现粉碎性骨折后忌吃草酸含量高的食物。
2、不能吃高糖的食物
糖果、糕点等含糖高的食物，也应该是粉碎性骨折患者应该忌口的。
因为骨折期间摄取的糖分过多，会消耗体内的钙、镁、钠等营养物质，还会让血液呈中性或者弱酸性，这对骨折的恢复是非常不利的。
3、少吃不易消化的食物
骨折患者一般需要长期在家休养，活动量小，食欲会下降。
如果此时再吃糯米、芋头等不容易消化的食物，会导致肠胀气、消化不良、便秘等，会影响患者的正常进食，营养摄取不足又会影响骨折的愈合，所以骨折还没有恢复时，尽量少吃或不吃难消化的食物。
