为什么喝失眠的中药越喝越累，为什么吃了中药却更加疲倦累-健康资讯-金话筒医药

1，为什么吃了中药却更加疲倦累

吃滋阴的药太多，湿重了。“壮水之主以制阳光”，让医生再给你改改方子。可能是热关在体内了吧。多吃些降火的。还有工作不要太累，要劳逸结合哦。肾虚不可以乱补吃中药不可以过量吃过头了会有反作用以我来说我有肾阳虚到中医那里一次只给我开6天的药吃完了再看每次要都不同像你这样同样的药连吃那么多天是不科学的

2，喝了中药后为什么那么困

喝中药以后，也要根据身体的症状出现一些反应，不是中药产生的，而是因为身体本身的垃圾毒素，所产生的一些现象，所以要去请医生来专门咨询自己身体整体的变化，来看待。很正常啊，喝药之后肯定有这种感觉，就是要你休息，然后进行修复，基本上大部分要都有这样的感觉。吃了补脾祛湿药的物应该感觉是舒畅才对，吃药后出现你说的情况，可能是医生辨证不准确，药不对症造成的，建议，停药。再去看看医生，以求准确的方药。喝中药以后，总觉得困还有点头晕脑胀的感觉，这是为什么？喝中药以后，总觉得困还有点头晕脑胀的感觉，这是为什么，可能是跟中药有关，再加上肠胃不好引起的，建议最好停服中药，多饮水，清淡饮食，多食蔬菜水果，生活规律，劳逸结合，不要熬夜了。要记住的是，煲药时长，一般半个小时，煲的时间太长没药效，太短药效发挥不出来，水量，两碗水煮成一碗水，没必要煮成浓浓的，浓缩只会越来越苦不会是精华。大火煮开后调成小火。药材的先后下，部分药材需要先下或者后下的请按照说明。有一定毒性的药材先下，煮30分钟后再下去他的，例如细辛、附子之类。饮食上忌吃辛辣，肥腻，腥的例如鱼啊五花肉，什么辣子鸡啊都不行，茶和咖啡也不能喝，影响药效，还有酒精一定不能喝了。一般来说，药物都是有一定的副作用的，注意休息，保证充足的睡眠。饮食均衡，不要吃辛辣刺激煎炸烧烤食物及上火食物。多喝水排毒，多吃点水果蔬菜。在服药时不宜同吃某些食物，以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物。在治疗“寒证”服用中药时，应禁食生冷食物。服用这些药物时，如果吃了禁忌的食物，疗效就不理想甚至起相反作用了，这点需要注意。现在很多亚健康的情况，但现有的医学技术不能发现病理改变，如过度肥胖，瘦弱，经常便秘，腰酸背痛、身体乏力等。功能性改变，而不是器质性病变。例如：记忆力减退，眼睛干涩视力下降，失眠，易疲劳，食欲下降等。生命质量下降，长期处于低健康水平。如易感冒，身体适应能力差等等了。这应该是你喝的中药中加入了一些安眠的药物，如果不想要这些的话，可以和大夫说一下，看看是否能够使用别的药代替。可能是你的药效发挥作用了，这个时候你最好去睡一觉，等醒了就好了。

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