南非的叶子是菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊的叶子。扁桃斑鸠菊广泛分布在撒哈拉沙漠以南的赤道非洲，其中加纳、喀麦隆和尼日利亚在非洲西部更为常见。南非叶具有清热解毒、抗菌抗炎、调节血压等作用。
功效作用
南非叶具有清热解毒、抗菌消炎、调节血压等功效。
清热解毒:
南非叶性苦寒，具有清热解毒的功效，可用于缓解发热、感冒、喉咙痛等不适症状。
抗菌消炎:
南非叶含有倍半萜内酯、斑鸠菊苷等，具有一定的抗菌抑菌作用，可用于疟疾、腹泻、痢疾、肝炎、疥疮等疾病的辅助治疗。
调节血压:
南非叶有助于降低血压，高血压患者可适量食用。
营养价值
南非叶含有甾醇、黄酮、倍半萜内酯、甾体皂苷、脂肪酸、嘧啶等成分。
适宜人群
风热感冒、咽喉肿痛者：
南非叶具有清热解毒、凉血清血的功效，有助于缓解风热感冒、咽喉肿痛等不适症状。
禁忌人群
低血压患者应谨慎食用。
低血压患者：
南非叶有调节血压的作用，低血压患者应谨慎食用，以防病情恶化。
用量
尚不明确。
不宜同用
尚不明确。
食用方法
可直接咀嚼食用，也可晒干研末含食用。
温馨提示
南非叶原产于热带非洲，在尼日利亚和其他地方被用作蔬菜或药物。中国对南非叶的研究较少。在应用过程中，我们应该结合当地的药物经验和药理学，区分综合征分化。记住不要盲目地使用它。
