一般来说，如果运动时感到疼痛足踝，但并不剧烈，多半是软组织损伤，可以自行处理,如果自己活动时剧烈疼痛足踝，不能站立或移动，伤到骨头，扭伤时有响声，受伤后很快肿胀，都是骨折的征兆,脚踝韧带损伤一般需要8周左右才能完全恢复,病情分析:脚扭伤多久要恢复，要分清受伤的严重程度。
1、脚扭伤一般 多久能好那得看你扭伤的程度。如果扭伤轻微，擦点活血化瘀的药，在家休息10天就能自行恢复。但如果扭伤严重，治疗就没那么简单了。因为脚扭伤后，容易伤及关节内的软组织，软组织损伤会肿胀、酸痛、屈曲受限。软组织再生能力弱，自愈慢。如果没有早期和正确的治疗，一般很难自愈。随着时间的延长，平时过度活动，尤其是屈曲关节的强行运动，更容易造成软组织损伤。软组织损伤后需要的是积极治疗。能让这些受损组织在短时间内快速生长修复，是最好的治疗方法。那些简单的热敷、冰敷、消肿止痛对软组织损伤的帮助并不大，长时间的治疗只会耽误早期的治疗。建议使用中药(胡氏接骨散)，有助于接骨续筋，活血化瘀。一般早期一个月内的软组织损伤，40到45天左右基本可以恢复。如果时间过长，治疗就比较困难。治疗前多休息，少运动，不要过度活动关节，以免加重伤情。
2、脚踝扭伤 多久能痊愈?您好，您的情况已经知道了。一般来说，关节扭伤后，主要是关节处的韧带损伤。脚踝韧带损伤一般需要8周左右才能完全恢复。不知道有没有局部皮外伤。一般来说，可以用局部热敷、按摩等理疗方法治疗。平时注意避免脚踝负重过大，活动时间过长。避免长距离行走和剧烈活动。如果局部实在摸不到热水，可以用家里的白炽灯照射患处。如果局部有温度，可以每天照射两次，每次半小时，促进恢复。活动可以戴护踝。如果你的皮肤条件允许，可以贴膏药，或者用红花油涂抹。
3、脚扭伤要 多久才能痊愈?病情分析:脚扭伤多久要恢复，要分清受伤的严重程度。建议:要分清损伤的严重程度，一般来说，如果运动时感到疼痛足踝，但并不剧烈，多半是软组织损伤，可以自行处理。如果自己活动时剧烈疼痛足踝，不能站立或移动，伤到骨头，扭伤时有响声，受伤后很快肿胀，都是骨折的征兆，你应该马上去医院治疗。正确使用热敷和冷敷，热敷和冷敷都是物理疗法，但效果差别很大。血热则活，冷则凝，故损伤早期宜冷敷，减少局部血肿；止血后热敷可以加速伤口周围的瘀血消散，一般来说，伤后24小时热敷。药物治疗，萧中粉可以敷在伤口上。其配方为:芙蓉叶30g，赤小豆10g，芒硝粉3g，研成细粉，加蜂蜜或白酒调成糊状，敷于患处，每2-3天换一次，也可内服用于跌打损伤。局部按摩，上药前，先按揉受伤的脚，用两拇指轻揉受伤部位，揉的方向是从脚到小腿，既能止痛又能消肿。
