通常，去除身体上的水分可以减肥。许多朋友听说参苓白术散可以去除水分。有些人吃参苓白术散瘦了20公斤。吃参苓白术散瘦了20公斤是真的吗？参苓白术散湿效果好吗？让我们和小编一起学习。
参苓白术散可去除水分。吃参苓白术散具有益气健脾、渗湿止泻的功效。可用于治疗脾虚夹湿证。主要表现为食物少、大便稀薄、不成形、呕吐或腹泻、呼吸短促、乏力、面色发黄、身体消瘦、消化不良等。
参苓白术散主要适用于脾虚夹湿证，即脾虚引起的内生水分。然而，体内水分的原因不止一个，还可能是肾阳虚。水分也可分为湿热和冷湿。不同的疾病有不同的治疗方法，所以不要盲目用药，以免延误治疗或加重病情。建议在医生辨证的指导下，到专业医疗机构进行对症治疗。
平时要注意不要吃太多肉和甜腻饮料，均衡清淡饮食，不要暴饮暴食。也可以选择通过饮食疗法调理，比如多吃健脾或祛湿的食物，比如炒薏米、茯苓、山药、红豆等。
去除水分有助于减肥，因为减肥的本质是脂肪燃烧，水分会阻碍脂肪燃烧，所以去除水分可以帮助减肥，吃人参白术瘦20金可能是真的，也可能是饮食，减肥需要多方面的合作，人参白术不是特殊的减肥药不能随意服用减肥。
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