黄精药材主要由滋阴补虚、健脾益胃、润肺止咳、养血乌发、抗氧化和延缓衰老等功效，如有不适症状，建议及时就医，在医生的建议下进行治疗。
1、滋阴补虚：黄精性质甘平，归肺、脾、肾经，其滋阴的功效特别适合于那些因阴虚而出现口干舌燥、咽痛咳嗽、心烦失眠等症状的人群。通过滋养体内的阴液，黄精帮助恢复身体的平衡，缓解这些由阴虚引起的各种不适。
2、健脾益胃：对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等问题，黄精有着良好的调理作用。能够增强脾胃的功能，促进消化吸收，从而改善食欲不振和消化系统的其他问题。
3、润肺止咳：黄精的润肺作用对于缓解肺燥引起的干咳、少痰等症状非常有效。能够滋润肺部，减少咳嗽，并帮助稀释痰液，使其更易于排出。
4、养血乌发：黄精含有的营养成分能够滋养血液，促进头发的健康生长。传统上认为，长期使用黄精能够使头发乌黑亮丽，减少脱发和白发。
5、抗氧化和延缓衰老：黄精中的多糖和黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用，能够帮助抵抗自由基对细胞的损害，延缓细胞衰老的过程，从而有助于保持年轻健康的状态。
在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高黄精的调理效果。定期进行体检，关注身体健康状况，及时发现并处理可能的健康问题。
