佝偻病，给婴儿浓缩鱼肝油，已被父母接受。但是有些家长不知道如何选择制剂。浓缩鱼肝油制剂有两种，一种是使用多年的旧制剂，维生素a、d含量比为10:1.即每毫升浓缩鱼肝油中含有维生素a维生素的5万单位d5000单位。儿童每天需要维生素a维生素1000~1500单位d400单位，比例为3~4:1。如果服用这种老制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每天给宝宝3滴鱼肝油，即服用维生素D400~500单位服用维生素A维生素A中毒可发生在5000单位，是维生素A需求量的4~5倍。为了克服这种制剂的缺点，可以在每瓶鱼肝油中加入半注射维生素D，调节维生素a、d比例为3:1的比例是3:1.每天吃1滴，即吃维生素a维生素1600单位d600单位，既能预防佝偻病，又能防止维生素a中毒。
浓缩鱼肝油是近年来新生产的维生素制剂a、d含量比为3:1.预防佝偻病，每天给孩子喂4滴，相当于吃维生素a维生素1200单位d400单位，不仅可以满足宝宝的日常维生素D需求，还可以避免维生素a中毒。因此，父母应该购买维生素a、d儿童食用量比例为3:1的新制剂。
鱼肝油促进钙的吸收。如果你只吃钙片，你应该晒太阳，或者吃鱼肝油。如果你吃钙片，如果没有，钙就不能被吸收。在玻璃上晒太阳是没有用的~~，鱼肝油不太多，太多会中毒。.
鱼肝油含有维生素A和维生素AD，佝偻病和干眼症可以治疗佝偻病、干眼症和夜盲症，这在父母中很受欢迎。但由于使用不当，过量服用鱼肝油会导致维生素A中毒。
鱼肝油中毒有以下常见表现：
颅内高压征、呕吐、前烟囱隆起、骨裂开，类似脑炎、脑膜炎。这是维生素A作用于颅内脉络丛，分泌大量水分，暂时吸收过晚，增加颅内压力，压迫大脑，导致头痛呕吐。
皮肤症状、手掌、脚底脱皮、口角皲裂、软组织压迫，但无红热。
肝脾肿大，有出血倾向。一碰皮肤就有瘀斑，多见于慢性维生素A中毒。
假性骨瘤表现为臂痛、腿痛、骨痛、颈部骨样组织增生。
头发稀疏、易怒、易怒等。
如何确定鱼肝油中毒？
一旦鱼肝油被确定为中毒，应立即停止服用，以避免维生素A继续吸收。急性中毒、停药两天、输液和对症治疗，症状消失；慢性中毒1―2周后，头痛、呕吐、前烟囱隆起等症状也会迅速消失；但此时血液维生素A仍处于较高水平，必须停药约6个月，否则会复发。在此期间，即使吃鲨鱼或鱼肝也会引起中毒，也应避免进食。
如何正确服用鱼肝油？
一般来说，市场上每毫升含维生素A的浓缩鱼肝油为5万单位D5000单位，每毫升30滴，每滴含维生素A1670单位，维生素D167单位，维生素A生理需求2.5万单位―维生素D的预防量为4000单位/日―800单位/日相当于3―5滴鱼肝油。如果增加剂量服用鱼肝油，维生素D仍在治疗范围内，维生素A过量。例如，有些人每天吃20滴鱼肝油，相当于每天摄入3.3万个维生素单位，随着时间的推移会导致中毒。
最新的外国医学研究发现，长期过量服用维生素A会增加肝脏的负担。成人一次剂量超过100万单位会导致急性中毒；无论是成人还是儿童，如连续每天服用10万单位超过6个月，也会导致慢性中毒。
老年人不宜服用过多的鱼肝油。一般来说，每天服用3次，每次服用1丸，2周停药1周。平时多喝水，增加尿液排泄，防止钙沉淀。尿路结石或体质虚弱的人不宜服用鱼肝油，以免加重结石症状或中毒。
