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美澳健维生素c咀嚼片什么时候吃,美澳健维生素c咀嚼片怎么个吃法

来源:金话筒医药 时间:2023-03-30 22:41:57 手机版

1,美澳健维生素c咀嚼片怎么个吃法

缺乏时在医生建议下吃。维生素C片不能随便吃的,吃多了有副作用。建议在医生指导下服用。1.长期服用每日2~3g可引起停药后坏血病。2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。3.大量应用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上时)、恶心呕吐、胃痉挛。

2,维生素c咀嚼片什么时候吃最好

饭后半小时左右。如果空腹食用是基本没有效果的。早上的时候吧维生素C什么时候服用都可以,一般在空腹时服用效果最好。 平时注意饮食均衡,不要偏食,一般都能满足身体的营养需求,想补充维生素C可以通过食物,比如多吃西红柿猕猴桃等富含维生素C的食物只要不是空腹吃,几时都可以的。你好,服用维生素C咀嚼片是可以早上喝完水空服的,不会对身体产生不适的症状,你不必过于担心。期间注意饮食清淡,忌辛辣刺激的食物,同时注意保持大便通畅。每天饭后半小时服用不错的,如果吸收不好,还可以配合服用点进口橙皮提取物,促进维生素c的有效转化。

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