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2、玛咖 精片效果好不好吗?吃起来怎么样呢?对于男性和女性来说，玛咖精片的功效是不同的:对于男性来说，玛咖精片的功效是玛咖中的有效抗疲劳成分主要有氨基酸、矿物质锌和牛磺酸，这些天然植物成分具有明显的抗疲劳作用。玛咖含有硫代葡萄糖苷、异硫氰酸苄酯等含硫有机化合物。许多报道表明，这两种物质具有抗癌作用。玛咖精片的功效是对胃癌、食道癌、肺癌、白血病都有一定的疗效。对于女性来说，玛卡精片的作用是，女性在经期，由于月经失血，尤其是月经过多，血液的主要成分，如血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等，会在每个月经期流失，要补充蛋白质、矿物质和补血食物。选择既有美容又有养血功效的食物，可以适量服用玛咖或其成品聚青玛咖精片即可。玛卡精片还能增加精力，改善睡眠，缓解压力和疲劳！这种保健的作用是不分性别的。由于玛咖精片富含55种营养素和26种氨基酸，对人体营养补充有明显疗效。
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