老人患有脂肪肝,应当在饮食方面、运动锻炼、药物使用、情绪等方面多加注意。具体如下:
1、饮食方面:脂肪肝与肥胖、高脂血症、饮酒等密切相关,因此在日常饮食中,脂肪肝患者应当减少脂质摄入,增加蛋白质、膳食纤维等食物比例,多吃新鲜蔬菜如菠菜、白菜等食物。另外,还应当注意三餐营养均衡,饮酒患者尽量避免饮酒。
2、运动锻炼:肥胖与脂肪肝的发生密切相关,加上脂肪肝目前没有特效药物。因此,临床指南将减肥作为治疗脂肪肝的重要手段,建议老年患者进行有氧运动,坚持锻炼身体,降低体重,减轻脂肪肝。
3、药物使用:脂肪肝会导致肝功能下降,因此会导致或加重肝功能异常的药物要谨慎选择,建议在专业医生指导下用药。
4、情绪:脂肪肝疾病虽然会逐渐进展,但进展比较缓慢,因此,患者不必过于焦虑,保持心情舒畅愉悦,有利于改善疾病。