脚被绳子勒了好长时间肿大，通常可以采取温水泡脚、局部按摩、抬高患肢、外用药物、口服药物等措施。建议及时就医，在医生指导下给予相应的措施。具体如下：1、温水疱脚：如果长时间用绳子勒脚部，出现明显肿胀情况，可以使用温水泡脚，水温应控制在40℃，每次浸泡10~15分

女性走路腰疼的原因可能是腰部肌肉损伤、腰椎疾病、泌尿系结石和妇科疾病等，具体情况如下：1、腰部肌肉损伤：长时间站立、坐、走以及负重活动都可能会导致腰肌的劳损，另外，腰部肌肉的拉伤也可能会导致走路时腰疼；一般采取保守治疗，比如避免久坐、久站，以及过度负重；外用抗

受风了脖子和肩膀很疼可以采取一般治疗、药物治疗以及手术治疗，具体如下：1、一般治疗：减少肩部和脖子的活动，可局部按摩，另外可以使用热毛巾、热水袋等热敷，温度不要太高，以免烫伤皮肤；平时睡觉时需要注意保护保暖，避免受凉，并保持良好的睡眠姿势，使颈椎和肩部能够充分