精子畸形不一定是活力低，精子畸形通常是指精子的形态、数目、活力等出现异常，常见的引起精子畸形的原因有环境因素、遗传因素、生活习惯、疾病因素。
1、环境因素：当男性长期处于高温、桑拿、辐射较大的环境中，或者经常接触化学毒物如苯、铅、甲醛等，可能会影响精子的形态、功能，导致精子畸形率增高;
2、遗传因素：如果家族中存在精子畸形的情况，那么后代出现精子畸形的概率就会增加。主要是因为精子的遗传物质，出现异常而导致精子畸形;
3、生活习惯：男性长期吸烟、喝酒，或者经常熬夜、暴饮暴食等，也会导致精子畸形率增高。因为烟草中含有尼古丁、酒精等有害物质，会影响精子的正常形态、功能;而熬夜会影响内分泌功能，引起内分泌紊乱，也可能会导致精子畸形率增高;
4、疾病因素：当男性患有泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，或者患有睾丸炎、附睾炎等疾病时，可能会导致精子的生成以及排出异常，从而导致精子畸形率增高。建议男性在备孕期间，避免熬夜以及劳累，注意规律作息，保持良好的生活习惯，可以适当增加体育锻炼，提高身体素质。如果出现精子畸形的情况，且伴有身体不适症状，应及时到医院就诊，完善相关检查，明确是否存在疾病因素，并在医生的指导下进行相应的治疗。
